Kategorie: Post Workout
In der anabolen Phase, direkt nach dem Training, nimmt dein Körper besonders effektiv Nährstoffe auf, um Muskeln zu reparieren und aufzubauen. Mit Proteinen, Kohlenhydraten und Vitalstoffen unterstützt du deine Regeneration, baust Muskeln auf und füllst deine Energiereserven wieder auf. So bist du schneller wieder fit und bereit, im nächsten Training wieder alles zu geben!
Proteine
Proteine helfen, die Muskeln mit wichtigen Aminosäuren zu versorgen, um den Muskelaufbau nach dem Training zu fördern und die Regeneration zu beschleunigen.
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ESN Vegan Designer Protein 900g
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BIG ZONE Battle Isolate 1000g
Anbieter:BIG ZONENormaler Preis €42,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Designer Whey Protein
Anbieter:ESNNormaler Preis ab €16,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Isoclear Whey Protein Isolate
Anbieter:ESNNormaler Preis ab €22,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro
Kohlenhydrate
Carbs für deine Performance! Schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Rice Pudding oder Maltodextrin füllen deine Glykogenspeicher nach intensiven Trainingseinheiten wieder auf und versorgen dich mit neuer Energie. Mass Gainer versorgen dich zusätzlich mit Eiweiss und richten sich insbesondere an eine Kalorienversorgung für Bodybuilder in der Aufbauphase.
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SCITEC NUTRITION Maltodextrin 2000g
Anbieter:SCITEC NUTRITIONNormaler Preis €15,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro -
ESN Designer Rice Pudding 3000g
Anbieter:ESNNormaler Preis €34,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro -
GN LABORATORIES Cluster Dextrin 1000g
Anbieter:GN LABORATORIESNormaler Preis €32,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro -
INLEAD Instant Rice Pudding
Anbieter:INLEADNormaler Preis ab €12,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro
Recovery
Eine schnelle und effektive Regeneration nach dem Training ist genauso wichtig wie das Training selbst. Magnesium unterstützt die Muskelerholung, lindert Krämpfe und entspannt dein Nervensystem. Ashwagandha senkt den Cortisolspiegel, reduziert Stress und fördert eine zügige Erholung, damit du schneller wieder voll durchstarten kannst.
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PROFUEL Melatonin 365 Tabletten
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PROFUEL Melatonin Gummibärchen 60 Gummies
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BIG ZONE C.S.A. 120 Kapseln
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BIG ZONE Magnesium Bisglycinat 240 Kapseln
Anbieter:BIG ZONENormaler Preis €24,95 EURNormaler PreisGrundpreis / pro