Elektrolyte

Beim Schwitzen im Training verlierst du wichtige Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium, die dein Körper braucht, um den Flüssigkeitshaushalt und die Muskelfunktion zu regulieren. Mit Elektrolyten bleibst du während des Trainings hydriert, vermeidest Krämpfe und hältst länger durch. Hol das Maximum aus deinem Workout!